消除疲劳，提高智力和工作效率。

提高身体抵抗力，祛病防病。

有助于减肥瘦身，燃烧脂肪。

有助于养颜美容，淡化色斑。

抗衰老、促进毛发生长，预防脱发。

有益胎儿生长发育。

改善睡眠质量，减少多梦现象。