Ladder barrel梯桶普拉提梯桶，又叫作脊椎活动器，它结合专业人体工学设计曲线，有助于改善胸前与肋骨的柔韧性，改善姿态及脊椎后仰伸展的活动度。梯桶的组成非常简单，由一个弧形桶和一个小木阶梯组成。木阶梯可提供给训练者平衡的支撑，也可以通过滑动基座的调整，远离或靠近弧形桶部分。弧形桶底部连接着**可以调整的滑动基座，可自由调整以达到对不同躯干尺寸和腿长的调整需求。梯桶可提供许多俯卧姿的练习方法、或侧躺位的练习方法，对于强化背伸肌群有着非常出色的作用，也能够很好地进行柔韧性与核心的训练。