五年制专转本复习冲刺技巧及考前心态调整的诀窍

2021年五年制专转本考试即将拉开帷幕，虽然全面复习已经为时已晚，但是在**的半个月里，巧妙的调整自己的复习时间和复习状态，能够在转本考试中有意外收获，江苏瀚宣博大葛老师告诉你2021年转本复习冲刺技巧及考前心态调整的诀窍：

一、制订计划、强化落实

不管我们实现什么目标，计划**重要，比计划还重要的是落实好已经制订的计划。没有计划的备考是低效和可怕的。考生可以根据自己的实际情况，有时候可以参考老师的意见，制订具体的、对自己而言针对性强的计划。我们的计划涉及目标、复习内容、形式和时间安排等要素。

二、回归教材、重温基础

学生经过**轮的课本复习、轮的专题复习和第三轮模拟训练，加上月度的模拟考试等，对英语的知识内容、知识结构以及知识解决问题的能力达到了一定的水平。这个阶段需要在这个基础上进一步提高，回归教材、重温基础是有效的策略。

三、及时归纳、强化记忆

考生要通过整理练习材料、摘抄笔记，有时可以把有价值的内容剪贴到笔记本上，及时归纳每天练习中的重要问题和收获。考生还应该自主归纳某一个章节或者知识点的内容，建立完整的知识体系，明确记忆的内容和必备的能力，进行强化记忆。

四、调适心态、调整状态

中等强度的动机、平和的心态是成功的关键。当考生拥有良好的心态，考试的时候才能表现出良好的状态。只要考生放下分数目标，将注意力集中在每一个具体问题的解决上、每一个环节的落实上，就会消除因过分考虑结果而出现的焦虑或紧张，以坦然的心态走向考场，正常发挥。

面对五年制专转本考试心态和状态非常重要，考生一定要有管理自己情绪、调整自己状态的能力。

五、适度倾诉、寻求指导

考前适度交流和倾诉非常有效。交流的对象包括老师、同学和父母等。交流的话题包括心理问题、情感问题、答题技巧、备考策略、具体学科问题等。

交流或倾诉可以帮学生解决自己在生活、复习、备考、情绪、情感上的问题，考生可以从同学、老师和家长那里得到支持和指导，并且感受到被陪伴、被关心的愉悦。大家要相互鼓励、相互提示，传播正能量，营造良好的、积极向上的备考氛围。

五年制专转本的机会只有一次，想要参加五年制专转本培训辅导的就到江苏瀚宣博大专转本，江苏瀚宣博大专转本是一家连锁办学的培训辅导机构，在江苏省内南京、无锡、苏州、常州、镇江、南通、昆山、徐州、扬州等地均设有分校，专业做五年制专转本（五年一贯制专转本）培训辅导，并面对江苏2022年、2023年、2024年五年制专转本考生进行招生。