沉香精油是由珍贵的沉香通过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。对人体有着多重功效，经常使用可改善睡眠、舒缓压力和调理身心等。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵。

 一、香熏

可以将沉香精油滴一到两滴在香熏机中，热力令沉香精油散发，使周围的环境都充满沉香的味道，平常不用涂也一直处于健康的养生环境中，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。

二、浸浴

将沉香精油滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡。能够清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。促进人体微循环系统代谢有效消除体虚乏力、精神不佳，可使心灵放松、释放压力、缓解疲劳。

三、按摩

将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法。可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

四、闻香

将少量沉香油涂抹于手背或手上，放在鼻子处平缓吸入，或近放于鼻处，闭目深呼吸。即可舒缓紧张情绪，宁心安神，改善睡眠，治疗失眠心烦气燥等症状。

沉香精油是高浓缩的植物精华，除了是制造**香水、化妆品的重要原料外，在医药上有广泛用途，具有消炎杀菌、收敛生机、益补脏腑、运行气血、调和理气、补肾养肝、安眠抗郁、愉悦**等功效。