攀爬机锻炼可以节省你宝贵的时间，同时提供*有效的脂肪和热量的锻炼。研究证明，与跑步机、椭圆机、步进器和自行车相比，在15分钟内，攀爬机锻炼可以燃烧更多的脂肪和卡路里。当你想要**、减掉多余的体重、建立更健康的心脏时，攀爬机是有效完整全面的有氧运动设备。