神奇”的牦牛奶
§ 提高免疫力
藏医著作《晶珠本草》中记载牦牛奶性温味甘，增长元气；现代研究发现

牦牛奶中免疫球蛋白、共轭亚油酸、锌，构成了“超强免疫力”的三大基

石；
§ 调节情绪
牦牛奶含有18种氨基酸，含量丰富，可缓解情绪，维生素C可缓解心理压

力，钙也有助于消除火气；
§ 缓解高原反应

牦牛乳蛋白易消化吸收，能增强机体对高原低氧环境的抵抗和防御用；
现代研究证明在不断进化过程中牦牛的机体发生了改变以适应青藏高原的

高海拔和严寒的残酷自然环境，牦牛利用摄入的能量效率更高和利用氧气

的效能更强，从而更能抵御严寒和具有高抗缺氧能力；
§  增强体力
牦牛奶中的蛋白质、维生素B族、钙、铁等含量丰富，可缓解倦怠乏力的

状态，让人精力充沛，体力旺盛。

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